Et elle est bien là la 8ème semaine… Vous n’y croyez plus hein? Ça m’a demandé un sacré coup de pied aux fesses mais j’ai fini par le me le mettre, bien décidée à le terminer ce Top Body Challenge.

Bilan : Forcément après deux semaines de pause due aux vacances, mes muscles s’étaient un petit peu endormis les fainéants. La reprise a été drôlement compliquée tant au niveau physique qu’au niveau de la motivation, Le kilo repris à Minorque n’a pas vraiment aidé non plus. Du coup j’ai fait la séance de renforcement à mon rythme lundi… 1h haha!

Pour ce qui est de l’alimentation, j’ai bien entendu repris toutes mes mauvaises habitudes : je mange au petit déjeuner et je goûte avec les enfants. Les autres mauvaises habitudes je ne les avais jamais perdu en fait! Bref, toujours est il que je n’ai même pas envie de me prendre la tête pour ça. Je vais me concentrer sur le sport, essayé de finir le programme et on verra plus tard pour les calories.