Déjà la troisième semaine est terminée… Il faut être franche, ça passe vite. Bilan : Cette semaine c’était mon anniversaire donc je pense que j’ai explosé mon quota calories,...

Une semaine de plus de faite! Bilan : J’ai fait moins d’écarts alimentaires que la semaine précédente donc je suis plutôt contente. En revanche les sessions sportives ont...

Bilan de ma première semaine : Ça commençait pas mal, je suis super motivée niveau sport. En revanche pour l’alimentation ça se complique, je n’ai pas vraiment respecté...

Comme vous l’avez vu sur les réseaux sociaux, j’ai décidé de me lancer dans le top body challenge depuis lundi dernier. Mon objectif principal étant d’abord de me...