Semaine 4, check! Je vous jure que ça passe vite en vrai!

Bilan : Cette semaine j’ai trouvé les sessions de renforcement plus faciles. J’ignore si je m’habitue à l’effort ou si le programme est volontairement allégé mais du coup ça m’a aidé pour me motiver davantage. Je suis encore loin de mon objectif poids de 55Kg mais je me sens déjà plus en forme et j’ai l’impression de gagner en tonicité… Alors on continue!